痛みとしびれにさようなら！！坐骨神経痛の改善法
「お尻から足先にかけてビリビリとしびれる…」「長時間座っていると痛くて立てない…」
そんな症状にお悩みの方、それは坐骨神経痛かもしれません。
都城市 ナチュラル整骨院にも、こうしたご相談が非常に多く寄せられています。
坐骨神経痛は、腰から足に伸びる坐骨神経が圧迫または刺激されることで生じる痛みやしびれです。
坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されたり、刺激されたりすることで生じる痛みです。
坐骨神経痛は、長時間座ったり、立ったり、歩いたりする際に悪化することがあります。
例えば、階段を上る時や椅子から立ち上がる時に強い痛みを感じることがあるかもしれません。
坐骨神経痛で悩んでいる方は都城市のナチュラル整骨院にご相談ください。
■坐骨神経痛の本当の原因
坐骨神経痛の原因は一つではありません。以下のような状態が重なることで症状が出ることが多いです。
・仙腸関節のズレにより起こる反射が引き起こす梨状筋の緊張による神経圧迫
・椎間板ヘルニア：腰椎の間にある椎間板が突出し、神経を圧迫することで坐骨神経痛が生じます。
・脊柱管狭窄症：脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることがあります。
・姿勢の悪さ：長時間の悪い姿勢や無理な体勢が、坐骨神経痛を起こします。
・外傷：腰やお尻、脚に外傷を負うことで、坐骨神経痛がおこることがあります。
これらは一時的なマッサージでは根本解決できません。
都城市 ナチュラル整骨院では、
坐骨神経痛の原因を構造的（骨格）・機能的（筋肉）・生活習慣（動作）の3つの視点から見極めて、施術プランを立てていきます。
■都城市ナチュラル整骨院のアプローチ
都城市ナチュラル整骨院では、坐骨神経痛の施術法として「AKA腰痛骨盤矯正」と筋膜リリースを組み合わせて行います。AKA腰痛骨盤矯正とは、腰痛や坐骨神経痛の根本原因であるといわれている骨盤の関節“仙腸関節”のズレをミリ単位でアジャスト(調整)する超高精度な腰痛専門の矯正法です。坐骨神経痛のお痛みの原因は、お尻の筋肉(梨状筋)だけでなく仙腸関節も大きく関連している場合も多いため、AKA腰痛骨盤矯正で坐骨神経痛にも効果を発揮する場合が多々あります。さらにAKA腰痛骨盤矯正と筋膜リリースを受けることで坐骨神経痛のさらなる原因となっているお尻の筋肉のこわばりや筋膜の癒着も取り除くことができ、坐骨神経痛の改善が期待できます。坐骨神経痛の痛みと大きく関連している仙腸関節のミリ単位のズレを手技で治す超高精度な矯正法で、高度な技術力が必要です。都城市ナチュラル整骨院では技術修練を積んだ熟練した国家資格者がAKA腰痛骨盤矯正を行います。又、ボキボキ鳴らす矯正とは違い、とてもソフトで痛みを伴いません。坐骨神経痛を治したい方は是非都城市ナチュラル整骨院の施術をお試しください。
■まとめ：坐骨神経痛は放置せず、早めの対策を！
坐骨神経痛の痛みが改善しない、もしくは悪化してしまう理由にはいくつかの要素があります。
仙腸関節のズレを放置したり、固いところに寝たり座ったりすることや、痛みを無視して無理に動き続けることです。痛みを感じながら無理をすると、神経や筋肉の炎症が悪化し、回復が遅れることがあります。
またマッサージをするとかえって仙腸関節のズレがひどくなったり、坐骨神経痛が余計に刺激されたりして悪化してしまう恐れがあり、根本的な改善には至りません。
さらに、座りっぱなしや姿勢の悪さも影響を与えます。坐骨神経痛の原因を取り除かない限り、症状は改善しないのです。
都城市 ナチュラル整骨院では、ただの「その場しのぎ」ではなく、あなたの身体全体を見直すことで根本改善を目指します。
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